- 【药品名称】：
- 维生素 C
- 【批准文号】：
- 国药准字H20003092
- 【生产企业】：
- 山东鲁维制药有限公司
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00:00 00:00邓项俊 感染科 副主任医师
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00:00 00:00王相立 急诊内科 副主任医师
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00:00 00:00朱薇 内分泌科 副主任医师
维生素C到底饭前吃饭后吃
维生素C是一种水溶性维生素，在人体中发挥着重要的生理功能，如抗氧化、免疫调节、促进铁吸收等。关于维生素C到底应该在饭前还是饭后吃，目前并没有明确的科学结论。以下是一些相关的研究和观点：1.维生素C是水溶性的，摄入后会很快被吸收进入血液。如果在饭前空腹时服用维生素C，可能会导致血液中的维生素C浓度升高，从而增加其吸收率和利用率。2.食物中的某些成分可能会影响维生素C的吸收和利用。例如，膳食纤维、咖啡因、酒精等可能会降低维生素C的吸收率，而某些食物中的成分可能会促进其吸收 详情»
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